泰国BWC医院：不可忽视浓雾和粉尘的背后
目前，很多地区的空气污染程度很严重，PM 2.5浓度平均超过50微克/立方米。PM 2.5对人体的各系统都会造成一定的影响，尤其是呼吸系统。泰国BWC医院专家表示，PM 2.5的颗粒越小，对人体健康的危害就越大，严重的话可能还会引起炎症、增加患严重疾病的风险，如呼吸系统疾病、肺癌、心脏病、中风等。因此，尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心提醒要知道如何正确地处理它并立即采取行动，以免造成更严重的污染伤害。
哪些人需要更加注意PM 2.5？
1.患呼吸道疾病的人，或有流鼻涕、鼻塞、呼吸困难等症状的人
2.儿童（尤其是5岁以下）
* 儿童的呼吸系统和免疫系统还未完全发育，不能有效地发挥其作用，可能会导致急性期或长期的症状，如下：
（1）急性期症状：发烧、体热、眼睛灼痛、眼睛和鼻子发红、咳嗽、鼻涕带血、呼吸急促、胸闷等症状。
（2）长期症状：降低肺部功能或增加患过敏的风险。
3.患有先天性疾病的老人
* 尤其是患心脏病、呼吸系统疾病、脑部疾病等
4.孕妇
* 可能会在妊娠晚期面临胎儿发育迟缓、胎儿体积过小等问题，严重的话可能会导致早产
泰国BWC医院提醒如何预防PM 2.5？
1.避免户外活动
2.在户外时戴上N95口罩
3.关闭门窗以防止灰尘积聚，并在室内使用空气净化器
4.避免进行造成污染和雾霾的活动
5.时刻关注自己的健康状况
6.多吃富含抗氧化剂的食物
维生素C有助于保护身体免于氧化剂的威胁
维生素A有益于眼睛和皮肤的健康，具有抗氧化和消炎作用
维生素E有助于治疗皮肤炎症
维他命D有助于促进体内钙吸收和增强免疫系统
PM 2.5会对人体造成伤害，严重的话还会危害健康。因此，尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心提醒大家照顾好自己的健康，不让PM 2.5威胁我们的健康。
咨询预约请联系尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心。