泰国BWC医院介绍阿兹海默症，可通过MIND Diet 来预防

泰国BWC医院介绍阿兹海默症，可通过MIND Diet 来预防

泰国BWC医院专家表示，阿尔茨海默病（Alzheimer's Medicine）是一种神经退行性疾病，脑细胞缓慢退化，影响记忆、思维和表达行为。这是痴呆症的主要原因，尤其是老年人群。尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心看到2015年的一份报告预测，到2050年痴呆症患者将多达1.315亿。尽管目前治疗药物的开发过程越来越先进，但“饮食”等生活因素在降低这种疾病风险方面仍然发挥着重要作用。

跟随泰国BWC医院了解“MIND饮食”

MIND 饮食（地中海 DASH 神经退行性延迟饮食干预）是多种饮食模式的结合。地中海饮食和抗高血压饮食（DASH饮食，饮食方法来阻止高血压饮食），有益于大脑健康，延缓阿尔茨海默病的风险。

MIND饮食的原则是专注于15种食物，这些食物可以分为两类：10种应该吃的食物和5种应该避免的食物。

许多关于MIND饮食的研究报告了其对痴呆症的好处，例如2015年的一项研究样本发现遵循MIND饮食原则的人患老年痴呆症的风险降低了53%，延缓老年人脑功能衰退。此外， MIND Diet有助于降低中老年人患痴呆症的风险高达17%。

泰国BWC医院专家表示，阿尔茨海默病是一个重大的公共健康问题，通过MIND饮食模式摄入富含重要营养素的食物，并限制某些食物的摄入量，长期食用可能有益于大脑健康，有助于降低阿尔茨海默病的风险。

泰国BWC医院希望每个人拥有健康的生活质量，鼓励大家从“食物”等基本因素开始。

咨询预约请联系尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心