泰国BWC医院表示植物奶的营养价值

泰国BWC医院表示植物奶的营养价值

当下，植物奶深受世界各地消费者的喜爱，泰国BWC医院专家指出，植物奶是用豆类、坚果、谷物等制成的，适用于不喝牛奶或寻求多样选择的人。

尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心在泰国的市场上看到多种不同品牌和口味的植物奶产品，这些植物奶的营养价值也各有不同，以满足消费者对蛋白质、钙质等营养成分的需求。

购买植物奶时，尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心建议阅读营养成份标签，选择适合自己健康需求的产品。此外，也要确保选择健康、低糖和营养丰富的植物奶。

泰国BWC医院介绍植物奶的营养价值（以每100克为单位）：

1.豆奶

- 热量：43千卡

- 碳水化合物：4.9克

- 蛋白质：2.6克

- 脂肪：1.5克

2.杏仁奶

- 热量：15千卡

- 碳水化合物：0.3克

- 蛋白质：0.6克

- 脂肪：1.2克

3.燕麦奶

- 热量：48千卡

- 碳水化合物：5克

- 蛋白质：0.8克

- 脂肪：2.8克

4.开心果奶

- 热量：39千卡

- 碳水化合物：6.7克

- 蛋白质：0.6克

- 脂肪：1.1克

5.米奶

- 热量：47千卡

- 碳水化合物：9.2克

- 蛋白质：0.3克

- 脂肪：1克

6.玉米奶

- 热量：42千卡

- 碳水化合物：8.6克

- 蛋白质：1.1克

- 脂肪：0.4克

尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心建议大家在购买植物奶前阅读其营养信息，以确保选择更优的营养成分。

咨询预约请联系尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心。